Van verbinding naar verbondenheid

Verbondenheid is de behoefte om een warme, hechte band te hebben en te ontwikkelen met anderen.

Iedereen gaat verbindingen aan, op allerlei verschillende niveaus en iedereen kan op basis van zijn kennis en ervaring bijdragen. Je voelt je verbonden als je iets voor iemand betekent of als je bij een groep hoort, bijvoorbeeld je familie, een sportclub of een vriendengroep

Ontmoeten

Verbondenheid begint met het leggen van de verbinding. Ga een verbinding aan op basis van gelijkwaardigheid. Door te (net)werken, te sporten, uit te gaan en iedere activiteit waarbij je mensen ontmoet.

Relaties

Sociale relaties dragen bij aan de mentale veerkracht en bieden sociale steun. In moeilijke tijden kunnen vrienden, familieleden of andere dierbaren emotionele steun, begrip en aanmoediging bieden. Het gevoel van verbondenheid kan iemand helpen om stress en tegenslagen beter het hoofd te bieden. Daarnaast bieden relaties ook emotionele steun.

Samenwerken

Het woord zegt het al, samen werken aan een specifiek doel. Of het nu zakelijk is of op andere wijze, in een team heb je elkaar nodig om het beste resultaat te bereiken. Een goede en oprechte band in een dergelijk proces leidt tot een positieve inbreng en effectiviteit.

Oprechtheid

De tijd nemen, actief luisteren en oogcontact maken zonder enige vorm van afleiding geven vorm aan een respectvolle verbinding.
Authentieke en oprechte verbondenheid zorgt voor verdieping van een verbinding, waardoor er niet alleen verbondenheid met de ander is, maar ook een betere verbinding met jezelf.